在職場(chǎng)中，我們常常會(huì )被自己的主觀(guān)認知所束縛，一旦與同事發(fā)生沖突產(chǎn)生了誤會(huì )，就容易陷入負面情緒的漩渦，從而忽略了對方的立場(chǎng)和感受。

       應客戶(hù)邀請，4月16日下午，榮超公益基金會(huì )走進(jìn)客戶(hù)公司，開(kāi)展了一場(chǎng)別具一格的“一念之觀(guān)”心理療愈公益沙龍。本次沙龍主要聚焦于職場(chǎng)中極為關(guān)鍵的同事間溝通與相處問(wèn)題，旨在共同探索職場(chǎng)心靈密碼，為在座的各位提供了一個(gè)深度探索內心、化解矛盾的契機。

       活動(dòng)伊始，案主勇敢地站出來(lái)，與我們的導師楊穎婷會(huì )長(cháng)以一對一的對話(huà)模式，分享了自己在工作里遭遇的棘手同事關(guān)系。楊會(huì )長(cháng)巧妙地運用了“一念之觀(guān)”心理療愈工具，引導案主逐步剝開(kāi)情緒的層層外殼，探尋其背后隱藏的真相。原來(lái)，很多時(shí)候讓我們陷入負面情緒的，并非事情本身，而是我們對事情的看法和解讀。有效的溝通不僅僅是表達自己的想法，更重要的是傾聽(tīng)對方的聲音，理解對方的需求。在發(fā)生矛盾后，溝通時(shí)要先調整好自己的情緒，以平和的心態(tài)去交流，避免指責和抱怨。那些因觀(guān)點(diǎn)不合引發(fā)的激烈沖突、日常協(xié)作中的磕磕絆絆，都引起了現場(chǎng)聽(tīng)眾的強烈共鳴，顯然這些場(chǎng)景對他們來(lái)說(shuō)并不陌生?，F場(chǎng)氛圍輕松而敞開(kāi)，每一個(gè)人都沉浸在這場(chǎng)心靈探索之旅中。

       活動(dòng)接近尾聲，參與者們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，他們通過(guò)聆聽(tīng)別人的故事，深入洞察了自己在工作中的情緒來(lái)源，學(xué)會(huì )了如何更好地處理同事間的關(guān)系。此次基金會(huì )帶來(lái)的心理療愈沙龍，就像一場(chǎng)及時(shí)雨，潤澤了每一個(gè)在職場(chǎng)中拼搏的心靈，為客戶(hù)公司營(yíng)造更加和諧、高效的工作氛圍注入了新的活力。