瑜伽是一段身心療愈的旅程,境界在于無(wú)思索的清澈內心,是成為更好的自己。
為豐富租戶(hù)業(yè)余生活,榮超集團租賃部特別邀請了哈他高級瑜伽導師——熊老師及謝老師作為本期瑜伽課堂的授課老師。課前,租賃部“榮超聯(lián)合辦公”運營(yíng)同事為學(xué)員們發(fā)送了圖文并茂的《課堂須知》與《路線(xiàn)指引》,便于學(xué)員快速到達培訓室。課堂上,熊老師和謝老師為學(xué)員們專(zhuān)業(yè)地講解和示范瑜伽動(dòng)作,耐心地為學(xué)員們調整體式動(dòng)作,幫助學(xué)員們更好理解各個(gè)體式動(dòng)作規范和要點(diǎn)。學(xué)員們在老師溫柔的口令以及柔和的音樂(lè )下,全神貫注地練習,放松身心、釋放壓力,體驗瑜伽運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
參與本次課程的學(xué)員中,不乏有瑜伽練習基礎的,特別認可老師的專(zhuān)業(yè)講解。初學(xué)瑜伽的學(xué)員對聯(lián)合辦公提供的活動(dòng)表示感謝,紛紛表示如今生活節奏快,練習瑜伽讓自己的精神壓力得到釋放,有益身心,能以更好的狀態(tài)、更高的效率回到工作崗位,此次體驗極大增強了他們堅持瑜伽的決心。
下一步聯(lián)合辦公運營(yíng)團隊將繼續以用戶(hù)需求為導向,重視用戶(hù)體驗,開(kāi)展更多有趣的文體活動(dòng),為客戶(hù)們提供舒展身心的場(chǎng)所,在繁忙的工作中放慢節奏,享受與心交流。